Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi. "Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi. Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr.

• Fenerbahçeli basketbolcudan Ergin Ataman'a
• Antalyaspor - Beşiktaş
• Eriksen'den Galatasaray'ın transfer teklifine yanıt
• Galatasaray'da Sanchez'in gol
• Alman basını duyurdu! Menajeri,
• Mesut Özil geri dönüyor! Alman
• CANLI| Rayo Vallecano- Sevilla maçını
• CANLI| Luton Town- Sheffield
• Kэzэlcэk Юerbeti 50.
• Emre Mor attэ, Fatih

Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr. Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi. "Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi.